Um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten und seinem Körper etwas gutes zu tun, ist es nicht unbedingt erforderlich, dass Du ins Fitnessstudio gehst und intensive körperliche Übungen machst.
In den Thai-Massage-Studios in Bremen kannst Du mit einer Thai-Sport-Massage oder traditionellen Thai-Massage deinem Körper und Geist etwas gutes tun.
Die Vorteile der Thai-Massage beschränken sich nicht nur darauf, Muskelverspannungen zu lösen. Die Massage verbessert auch die Durchblutung und hilft Dir dabei, Müdigkeit und stressbedingte Symptome wie Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit zu lindern.
Das Hauptziel der Thai-Massage ist es, Muskeln und Bindegewebe zu dehnen und zu entspannen und gleichzeitig die inneren Systeme Ihres Körpers zu energetisieren und zu harmonisieren. Stress und Angstzustände werden reduziert Verbessert die Durchblutung Die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke wird besser Bietet Linderung bei Gelenkschmerzen Verbessert die Körperhaltung. Im Kern besteht diese Massage aus zwei Komponenten, die gekonnt zu einer kombiniert werden.
Dies ist Akupressur - die Auswirkung auf Problembereiche durch Druck auf bestimmte Körperstellen eine Art Reflexzonenmassage und eine Kombination von Übungen, die aus der Yoga-Praxis stammen, wie z.
